新店維霖診所曹為霖醫師：同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。抑制“壞”細菌的生長。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。曹為霖醫生保舉：輔助你在這場人與病毒的戰爭中，晉升作戰力。

但專家稱這些細菌對人類無害。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑新北市維霖診所保舉：這個檢測結果足以註解磨煉可以有利於我們的腸道菌群健康。

益生菌幫助保持我們的消化系統健康鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。BEMER微循環健康理療儀我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸毒素入血，進而導致一些列疾病。曹為霖院長：2014年愛爾蘭國度橄欖球隊的一研究發現,與對比組比擬

維霖診所

近期從韓國回台後，JOU決定轉換跑道，將來想測驗考試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更豐富，JOU也說自己很喜好唱歌，也有斟酌要拍攝一些情境劇，「只要有題材能夠施展及拍攝，我小我是不會設限本身頻道將來的方向，想做一個糊口型或是陪同型的YouTuber！」

對「小糯米糰」的喊話 (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)

JOU TV 跟朴梨一起走花路

經由一陣深圖遠慮後，JOU終究下定決心前去韓國糊口，有關注JOU頻道的朋友，應當都看過JOU在影片裡談到，本身在韓國遇過的怪人，但JOU也透露表現，這些人其實只佔她糊口的少數，身旁的韓國同夥都十分熱心，乃至連路人也會對有困難的她伸出援手，這些都讓她加倍喜好韓國這個國度了。

卻因一次因緣際會之下接觸到「東方神起」，於是最先對韓國風行音樂起了興趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌發了到韓國生涯的想法。

絕大大都的90後生活中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個徹徹底底的「哈日族」。

「做中學 學中做」 不求完善只求精進

香港YouTuber成契機 帶領JOU進入新世界

由於頻道內容大多數是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年齡層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，旁觀次數通常都不如預期，在幾回挫敗之下，JOU開始嫌疑本身是否不合適這個職業，但只要收到了粉絲的勉勵後，JOU便又再度重拾熱忱。

儘管沒法將作品完善呈現，但JOU認為，透過如許邊學邊做的態度，一點一滴地積累下來，總歸是會有所前進的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，或許有昭一日，JOU可以或許做出具有本身風格，又相符JOU完善定義的影片呢！

起先，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是興趣，純真想和大家分享本身喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，曩昔的JOU更是從來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手包辦後製剪輯，這一切都令JOU感應相當不可思議。

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人訂閱的時辰就跟我跟到如今，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不管是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一起成長的粉絲伴侶，如果沒有你們在背後鼓動勉勵我支持我，關心我有無按時吃飯，有沒有好好歇息，我覺得要走到這一步長短常困難的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！

非專業出身的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連根基的概念都沒有，不論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方式，可惜的是，身旁的伴侶也和JOU一樣不熟悉，在乞助無門的情形之下，JOU只能靠著網路上的資料本身漸漸試探。

不拘限自我 盼頻道將來能更多元化成長

就在2年前的某天，JOU（朴梨）偶爾看到了一位香港YouTuber的影片，是以萌生了拍影片來分享快樂喜愛的念頭，於是JOU起頭著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】收集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後降生了！